O Instituto Unimed Goiânia, braço socioambiental da Unimed Goiânia, realiza neste domingo (6/4) mais uma edição do Mude1Hábito. O evento acontece das 8h às 12h, no Parque Areião, atrás do Hospital de Urgências de Goiânia (Hugo), e vai oferecer uma programação diversificada, com aulões e serviços gratuitos, para estimular hábitos saudáveis e o bem-estar da população. A ação é gratuita e aberta a toda a comunidade.
A iniciativa faz parte do Dia Nacional Mude1Hábito, celebrado pelas Unimeds em todo o país. Assim, o evento, que tem patrocínio do Sicoob UniCentro Br, reforça o compromisso da cooperativa com a promoção da saúde e a conscientização sobre a importância de escolhas diárias mais saudáveis.
A programação em Goiânia inclui aulões de funcional, pilates e yoga, além de outras atividades voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida. O público infantil contará com a "Kombiteca", um espaço dedicado à contação de histórias e oficina criativa de bolhas de sabão, além da oficina de construção de instrumentos com materiais reciclados, ministrada pelo grupo Vida Secas.
A população também contará com serviços gratuitos de saúde que incluem aferição de pressão arterial e glicemia capilar (HGT), distribuição de frutas e dicas nutricionais por meio de um livreto digital. O evento também contará com um espaço zen, que oferecerá técnicas para relaxamento da mente. Além disso, haverá um espaço para massoterapia e doação de mudas.
Para o presidente voluntário do Instituto Unimed Goiânia, Dr. Frederico Xavier, a campanha reforça a missão da cooperativa de um estilo de vida saudável.
"O Mude1Hábito é uma oportunidade para conscientizar as pessoas sobre a importância de pequenas mudanças no dia a dia, que podem gerar impactos positivos na saúde física e mental. A participação da comunidade é essencial para fortalecer essa iniciativa e disseminar uma cultura de hábitos saudáveis", destaca.
O evento é uma oportunidade para quem deseja iniciar ou fortalecer uma rotina mais equilibrada e mudar um pequeno hábito do dia a dia. Para participar, basta comparecer ao local e aproveitar as atividades oferecidas.
Serviço: Mude1Hábito - Instituto Unimed Goiânia promove evento gratuito de saúde e bem-estar no Parque Areião
Data: Domingo (6/4)
Horário: 8h às 12h
Local: Parque Areião, atrás do Hospital de Urgências de Goiânia (Hugo)
Entrada: Gratuita
